Цветная капуста с густым сырным соусом в духовке! И полезно и вкусно

Цветная капуста – это прекрасный овощ  для одних из самых вкусных и полезных блюд, особенно, если готовить ее с сырным соусом.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

— капуста цветная, 1 кг;

— сыр, 170 г;

— масло сливочное, 55 г;

— мука, 30 г;

— горчица в порошке, 2 ч.л или обычная горчица, 2 ст.л;

— соль и перец по вкусу, мускатный орех;

— молоко, 500 мл;

— зелень.

Процесс приготовления

Духовку включаем на 200 градусов.

Капусту разбираем на небольшие соцветия и бросаем в кипящую, подсоленную воду и варим около 6 минут. Вынимаем шумовкой и остужаем.

Трем сыр на крупной терке, зелень мелко рубим.

Сливочное масло растапливаем удобным для вас способом, всыпаем муку и вымешиваем массу до однородности при помощи венчика, обжариваем до коричневого цвета.

Добавляем молоко и перемешиваем, солим по вкусу и снимаем с плиты, когда соус станет густым.

Всыпаем частями сыр и перемешиваем до полного растворения сыра и однородности, солим и перчим по вкусу.

Выкладываем капусту в форму, заливаем соусом и запекаем при 35 минут.

Подаем в горячем виде, присыпав зеленью и паприкой, можно добавить любимые специи и измельченный чеснок.

Работаю редактором с 2010 года. Высшее образование, НГУ. В сетевом журнале «Клуб Женские секреты» с 2015 года. Мои любимые рубрики это «Рецепты», «Кулинария», «Полезные советы». Если ты в поиске вкусного и простого рецепта, то редактор «Клуб Женские секреты» — твой самый лучший проводник в мир кулинарных новинок и оригинальных блюд.