Салат с курицей делаю каждый день: сытный, но легкий: заменяет ужин

Салат с курицей, огурцом и сыром — просто находка летом. Простой, очень сытный, освежающий. Особенно спасает в жару, когда хочется чего-то легкого.

Ингредиенты:

Куриное филе 300 г

Огурцы 300 г

Сыр твердый 150 г

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Лавровый лис 1 шт.

Перец душистый 3-4 шт.

Заправка:

Сметана 100 г

Горчица 1-1,5 ч.л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Салат с курицей делаю каждый день: сытный, но легкий: заменяет ужин

Для начала нужно приготовить куриное мясо. Не обязательно использовать филе. Подойдут куриные бедра, ножки, окорочка.

Салат с курицей делаю каждый день: сытный, но легкий: заменяет ужин

Для заправки смешайте сметану любой жирности и горчицу. Подойдет острая, сладкая и зернистая.

Салат с курицей делаю каждый день: сытный, но легкий: заменяет ужин

Огурцы нарежьте мелкими кубиками и пересыпьте в глубокий салатник.

Сыр покупайте на свое усмотрение. Нарежьте небольшими кубиками и добавьте к огурцам.

Салат с курицей делаю каждый день: сытный, но легкий: заменяет ужин

Достаньте филе из бульона. Обмакните салфеткой от лишней жидкости. Нарежьте кубиками. Добавьте к остальным ингредиентам.

Приправьте молотым черным перцем и подсыпьте соль по вкусу. Добавьте сметанную заправку. Перемешайте.

Салат с курицей делаю каждый день: сытный, но легкий: заменяет ужин

Салат с курицей, огурцом и сыром готов. Можно подавать сразу к столу.

Салат с курицей делаю каждый день: сытный, но легкий: заменяет ужин

Приятного аппетита!

Оцените статью

Работаю редактором с 2010 года. Высшее образование, НГУ. В сетевом журнале «Клуб Женские секреты» с 2015 года. Мои любимые рубрики это «Рецепты», «Кулинария», «Полезные советы». Если ты в поиске вкусного и простого рецепта, то журнал «Клуб Женские секреты» — твой самый лучший проводник в мир кулинарных новинок и оригинальных блюд.
Обратная связь через мою почту