Два салата из свеклы чаще всего готовлю своей семье. На обед или ужин: простой рецепт, вкусные и полезные

Простые и вкусные, полезные салаты из свеклы с дополнениями из обычных продуктов.

Для приготовления первого салата вам потребуются:

  • свекла вареная, 3 шт;
  • огурцы маринованные, 2 шт;
  • лук, 1 шт;
  • яйца отварные, 3 шт;
  • чеснок, 2 зубчика;
  • майонез, соль.

Процесс приготовления

Свеклу трем на крупной терке, остальные продукты режем кубиком.

Смешиваем в салатнике, заправляем сметаной или майонезом, солим и перчим по вкусу.

Два салата из свеклы чаще всего готовлю своей семье. На обед или ужин: простой рецепт, вкусные и полезные

Для приготовления второго салата необходимо:

  • свекла отварная, 3 шт;
  • орехи грецкие рубленые, 0.5 стакана;
  • кинза, небольшой пучок;
  • соевый соус 2 ст.л;
  • грузинская аджика 1 ч.л;
  • масло растительное 2 ст.л.

Процесс приготовления

Свеклу трем на терке для корейской моркови.

Смешиваем ее с измельченными орехами, кинзой.

Заправляем соевым соусом, растительным маслом и аджикой.

Можно сделать такой соус для заправки: пара зубчиков чеснока, хмели-сунели и кориандр по 1 ч.л, смесь перцев по вкусу.

Салат получается пикантным, острым, очень оригинальным и вкусным, отлично сочетается с мясными закусками.

Два салата из свеклы чаще всего готовлю своей семье. На обед или ужин: простой рецепт, вкусные и полезные

Оцените статью

Работаю редактором с 2010 года. Высшее образование, НГУ. В сетевом журнале «Клуб Женские секреты» с 2015 года. Мои любимые рубрики это «Рецепты», «Кулинария», «Полезные советы». Если ты в поиске вкусного и простого рецепта, то журнал «Клуб Женские секреты» — твой самый лучший проводник в мир кулинарных новинок и оригинальных блюд.
Обратная связь через мою почту