Никакой муки. Ем сколько угодно: полезная и вкусная запеканка

Интересный рецепт куриной запеканки с яйцами, которую будем подавать с чесночной пастой. Это восхитительно вкусно.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

  • куриная грудка, 230 г;
  • яйца, 2 шт;
  • разрыхлитель, 1 ч.л;
  • масло растительное, 2 стл.

Для приготовления чесночной пасты необходимо:

  • чеснок, 1 зуб;
  • масло растительное, 1 ст.л;
  • сыр сливочный, 2 ст.л;
  • моцарелла, 100 г;
  • орегано, зелень.

Процесс приготовления

Куриную грудку отвариваем в подсоленной воде со специями, остужаем и режем мелкими кусочками.

Укладываем кусочки мяса в блендер, добавляем растительное масло и яйца, перебиваем массу до однородности.

Всыпаем разрыхлитель и еще раз перебиваем всю массу.

Форму для запекания, смазываем сливочным маслом и выкладываем нашу массу, разравниваем ее по форме.

Никакой муки. Ем сколько угодно: полезная и вкусная запеканка

Запекаем при 220 градусах около 15 минут.

Смешиваем сливочный сыр с растительным маслом и измельченным чесноком.

Выкладываем массу на запеканку, смазываем ровным слоем и посыпаем тертым сыром и орегано сухим.

Никакой муки. Ем сколько угодно: полезная и вкусная запеканка

Никакой муки. Ем сколько угодно: полезная и вкусная запеканка

Запекаем еще 15 минут до расплавления сыра, поэтому смотрите по своей духовке.

Никакой муки. Ем сколько угодно: полезная и вкусная запеканка

Режем порционными кусочками и подаем к столу с разными соусами, салатами из свежих овощей.

Никакой муки. Ем сколько угодно: полезная и вкусная запеканка

Это просто чудесный и очень простой завтрак или перекус.

Оцените статью

Работаю редактором с 2010 года. Высшее образование, НГУ. В сетевом журнале «Клуб Женские секреты» с 2015 года. Мои любимые рубрики это «Рецепты», «Кулинария», «Полезные советы». Если ты в поиске вкусного и простого рецепта, то журнал «Клуб Женские секреты» — твой самый лучший проводник в мир кулинарных новинок и оригинальных блюд.
Обратная связь через мою почту