Свекла — это полезный и питательный овощ. В древности свекле поклонялись, считали ее великим лекарством от множества заболеваний. В принципе, древние народы правильно думали об этом овоще.
Свекла способна избавить от камней в почках, справится с дерматологическими заболеваниями и даже помочь при раке крови.
Разумеется, чудесных свойств свекле приписывать не надо. Однако, не стоит забывать включать данный овощ в свой рацион.
Если вам жалко тратить каждый день время на варку и готовку свекольных блюд, можно ее мариновать.
Ингредиенты для маринованной свеклы:
- свекла — 2,5 кг;
- растительное масло — 150 мл;
- соль — 2 ч. л.;
- сахар — 6 ст. л.;
- лимонная кислота — 2 ч. л.
Приготовление маринованной свеклы:
Отвариваем свеклу до готовности и остужаем до теплого состояния. Очищаем свеклу и измельчаем на крупных резцах терки. Также очищенную свеклу можно пропустить через маленькое ситечко мясорубки.
Выкладываем свекольную массу в кастрюлю, высыпаем соль, сахарный песок и лимонную кислоту. Вливаем к свекольной массе растительное масло, тщательно перемешиваем ингредиенты.
На умеренном огне варим свекольную смесь до закипания. Помешиваем массу, накрываем крышкой и варим в течение 15 минут.
Далее перекладываем свекольную смесь в предварительно стерилизованные банки. Закрываем банки со свеклой крышками, переворачиваем дном вверх и укутываем в полотенце.
Оставляем маринованную свеклу остывать. Из данной смеси можно сделать заготовку для борща и других блюд или употреблять отдельно.
