Cтакан кефира и куриная грудка – вкусный ужин готов. Очень удобно брать на работу

Блюдо настолько простое, насколько вкусное. Это может быть и перекусом и даже закуской, если вы подадите его в холодном виде.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

  • грудка куриная, 1 шт;
  • соль, перец, итальянские травы, кунжут;
  • кефир, 200 г;
  • яйца, 2 шт;
  • мука, 100 г;
  • разрыхлитель, 1 ч.л.
  • масло растительное.

Процесс приготовления

Мясо режем порционными, небольшими кусочками, солим, перчим, посыпаем итальянскими травами и оставляем мариноваться.

В кефир разбиваем яйца, солим по вкусу и перемешиваем внчиком до однородности.

Всыпаем муку и разрыхлитель, перемешиваем до однородности.

Всыпаем в тесто куриные кусочки, вымешиваем лопаткой.

Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем массу, разравниваем.

Посыпаем кунжутом и ставим в разогретую до 190 градусов духовку.

Выпекаем такой «хлебец» около 45 минут, проверяйте готовность зубочисткой.

Подаем в горячем или в холодном виде

Очень вкусно сделать такую закуску с копченым куриным мясом, с копченой колбасой, добавить чеснок и рубленую или сухую зелень.

Ранее мы сообщали: Всем по вкусу — Лечо из баклажанов! Салат из баклажанов на зиму

Если вам понравился рецепт, поставьте, пожалуйста, оценку — мне это очень важно!

Меня зовут Виктор Ерофеев. Я увлекаюсь кулинарией более 10 лет и делюсь на страницах souspark.ru только проверенными рецептами, которые готовлю для своей семьи. Специализируюсь на домашней выпечке, мясных блюдах и заготовках на зиму. Моя цель — показать, что домашняя еда может быть простой, быстрой и очень вкусной
Обратная связь через мою почту