Морковь, свекла и золотистый лук: полезный салат, который я готовлю всю неделю. Варить ничего не нужно

Пошаговый рецепт хрустящей закуски с чесноком
Яркий салат из тонкой соломки свежей свеклы и моркови с золотистым луком и зеленью в глубокой миске

Свекольный салат с морковью и золотистым луком получается сочным, пряным и с приятной кисло-сладкой ноткой. Мне нравится, что здесь не нужно варить овощи: сырая свёкла и морковь сохраняют плотность, а горячее ароматное масло раскрывает вкус специй и чеснока. После нескольких часов в холодильнике салат становится ещё насыщеннее, поэтому его удобно приготовить заранее.

Ингредиенты

  • Свёкла — 300 г
  • Морковь — 300 г
  • Репчатый лук — 200 г
  • Соль — 1,5 ч. л.
  • Растительное масло — 30 г
  • Чёрный молотый перец — ½ ч. л.
  • Молотый кориандр — 1 ч. л.
  • Сладкая паприка — 1 ч. л.
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Натуральный яблочный уксус — 1 ст. л.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Укроп или петрушка — по желанию

Приготовление

Очищенные свёклу и морковь натрите на тёрке для корейских салатов, чтобы получилась длинная тонкая соломка. Добавьте соль, аккуратно перемешайте овощи руками и оставьте на 10–15 минут. За это время выделится сок — его нужно слить, иначе заправка получится слишком водянистой.

Лук нарежьте тонкими полосками. Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте лук на среднем огне до золотистого цвета. Снимите сковороду с плиты и дайте маслу немного остыть.

К свёкле и моркови добавьте паприку, кориандр, чёрный перец, сахар, яблочный уксус и измельчённый чеснок. Если любите свежую зелень, мелко порубите укроп или петрушку и тоже отправьте в миску.

Выложите к овощам обжаренный лук вместе с маслом. Тщательно перемешайте, чтобы специи и заправка равномерно распределились по всей соломке.

Салат уже можно подавать, но лучше убрать его в холодильник на несколько часов или на ночь — овощи успеют промариноваться и станут ароматнее.

Совет автора

Я рекомендую нарезать овощи одинаково тонко: так они равномерно пропитаются заправкой. Если планируете подавать салат на следующий день, храните его в закрытой ёмкости в холодильнике. Особенно вкусно получается с ломтиком подсушенного чёрного хлеба.

Ранее мы сообщали: Натираю песочное тесто прямо на противень: рецепт легендарного торта «Мишутка» с хрустящим безе

Если вам понравился рецепт, поставьте, пожалуйста, оценку — мне это очень важно!

Меня зовут Виктор Ерофеев. Я увлекаюсь кулинарией более 10 лет и делюсь на страницах souspark.ru только проверенными мною лично рецептами, которые готовлю для своей семьи. Специализируюсь на домашней выпечке, мясных блюдах и заготовках на зиму. Моя цель — показать, что домашняя еда может быть простой, быстрой и очень вкусной
Обратная связь через мою почту