Никакой муки и сахара. Яблочный пирог из 3-х ингредиентов: простой и здоровый рецепт

Мало кто в современности любит употреблять овсянку в качестве завтрака. Существует большое количество различных альтернатив. Вероятно, это является некой отговоркой для того, чтобы не готовить себе кашу из овсяной крупы.

Однако, нельзя сказать, что овсянка полностью ушла из употребления. Множество диетологов говорят о пользе данного продукта. Овсяной кашей до сих пор кормят детей в садах, школах и даже университетах.

Про овсяную крупу и способы ее приготовления регулярно повествуют блогеры. Поэтому овсянка точно не забыта, лишь застряла в некоторой череде стереотипов.

Давайте начнем избавляться от предрассудков по поводу овсянки. Приготовим из этой замечательной крупы пирог.

Ингредиенты для овсяного пирога:

  • овсяные хлопья — 300 г;
  • разрыхлитель — ст. л.;
  • яблоки — 2 шт.;
  • яйца — 3 шт.

Приготовление овсяного пирога:

Овсяную крупу с разрыхлителем надо перемолоть в блендере до состояния мелкой крошки. Яблоки очищаем от кожуры, избавляем от семенной коробочки и нарезаем на кусочки.

Яблочные дольки тоже надо перемолоть в блендере в пюре. В пюре разбиваем яйца, высыпаем часть овсяной муки, замешиваем тесто.

Добавляем в пюре остатки овсяной муки, получаем густое липкое тесто. Перекладываем тесто в форму диаметром 18 см.

Выравниваем тесто по поверхности, выпекаем при 180 градусах 40 минут.

Перед выпеканием можно выложить на пирог орехи и сушеную клюкву для придания вкуса.

Перед подачей посыпьте десерт сахарной пудрой для большей изящности выпечки.

Ранее мы сообщали: К кофе – просто идеально. Хрустящее меренговое печенье за 30 минут

Если вам понравился рецепт, поставьте, пожалуйста, оценку — мне это очень важно!

Меня зовут Виктор Ерофеев. Я увлекаюсь кулинарией более 10 лет и делюсь на страницах souspark.ru только проверенными рецептами, которые готовлю для своей семьи. Специализируюсь на домашней выпечке, мясных блюдах и заготовках на зиму. Моя цель — показать, что домашняя еда может быть простой, быстрой и очень вкусной
Обратная связь через мою почту