Беру 1 банан и 2 яйца: фитнес-оладьи без муки и сахара для идеального завтрака! Готовы за 5 минут

Нежные, ароматные, с румяной корочкой
ПП оладьи, приготовление. 1 этап

Банановые оладьи – это отличный вариант для вкусного и быстрого завтрака. Благодаря спелым бананам они получаются ароматными, мягкими внутри и с аппетитной румяной корочкой снаружи. Этот рецепт не требует множества ингредиентов. Для приготовления даже не нужна мука или сахар, достаточно яиц и банана.

Делюсь рецептом банановых оладий, которые готовятся буквально за 5 минут.

Что нам понадобится:

  • яйца – 2 шт.;
  • сливочное масло;
  • банан – 1 шт.

Как я готовлю оладьи с бананом:

Яйца разбиваем в отдельную миску и смешиваем вилкой. Отдельно выкладываем банан и добавляем к нему яичную смесь, перемешиваем продукты. По желанию можно добавить в смесь кокосовую стружку или измельченные орехи.

Важно, чтобы банан был спелый и быстро превращался в кашицу. В сковороде растапливаем сливочное масло.

Выкладываем на сковороду порции оладий, обжариваем по минуте с каждой стороны. Необходимо, чтобы верхушка оладий схватилась. Затем жарим оладьи до легкой золотистой корочки.

Получаются простейшие оладьи из банана и яйца. Этот рецепт максимально быстрый и при этом полезный. Сочетать такие оладьи можно с шоколадной пастой, с джемами, вареньем и даже сгущенным молоком.

Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали: Творожная основа и вкуснейшая начинка: пирожки «минутки» из нежного быстрого теста — просто объедение!

Если вам понравился рецепт, поставьте, пожалуйста, оценку — мне это очень важно!

Меня зовут Виктор Ерофеев. Я увлекаюсь кулинарией более 10 лет и делюсь на страницах souspark.ru только проверенными мною лично рецептами, которые готовлю для своей семьи. Специализируюсь на домашней выпечке, мясных блюдах и заготовках на зиму. Моя цель — показать, что домашняя еда может быть простой, быстрой и очень вкусной
Обратная связь через мою почту